¿Qué es la artritis psoriasica?

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel frecuente que tiene diferentes presentaciones clínicas, a la que se le puede asociar una artropatía inflamatoria, se estima que entre el 7 y el 8 % de los pacientes con psoriasis desarrollan esta enfermedad articular.

La artritis psoriásica es una enfermedad musculo esquelética inflamatoria crónica que se asocia con la psoriasis, su prevalencia se estima en el 0,5% de la población, presentando una incidencia anual de 4-8 casos por 100.000 habitantes/año, se presenta a cualquier edad.

La psoriasis cutánea aparece aproximadamente en el 70% de los casos antes que los síntomas musculo esqueléticos de artritis psoriasica, se ha estimado que el tiempo medio desde el diagnóstico de psoriasis hasta la aparición de artritis es de 17 ± 11 años. Otro grupo de pacientes, un 15 % presentan la artritis antes de las lesiones de psoriasis en la piel y en otro 15 % aparecen simultáneamente las lesiones de la piel con las manifestaciones de artritis.

Esta enfermedad entra dentro del grupo de las espondiloartritis, es de causa no definida con un origen multifactorial, donde intervienen factores genéticos, ambientales como las infecciones, alcohol, tabaco, traumas y alteraciones inmunológicas, de ahí su relación con la autoinmunidad.

Es una enfermedad con varias formas articulares de presentación y manifestaciones extra-articulares en otros órganos como la piel, uñas, ojos, corazón y pulmones, por lo que diagnosticarla precozmente y derivarla al reumatólogo constituyen un reto importante para el dermatólogo y viceversa, ósea que si se confirma la existencia de una artritis psoriasica en un paciente sin diagnóstico de psoriasis en la piel, el reumatólogo debe derivar el paciente a dermatología para su estudio, pues el éxito del manejo de estos pacientes es el tratamiento en conjunto.

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Recomendaciones para el paciente reumático con síndrome de ojo seco

El síndrome del ojo seco es una enfermedad muy común que se presenta en el paciente reumático con mucha frecuencia, incluso es la manifestación oftalmológica más frecuente en la artritis reumatoide, por lo que es necesario controlarlo para reducir las molestias oculares que ocasiona, los problemas de la visión, además de lesiones en la córnea y la conjuntiva.

Recomendaciones:

– Tenga un control periódico con el especialista en oftalmología.

-Tenga un control periódico con el reumatólogo de la enfermedad reumática de base.

– Mantenga una buena higiene palpebral, eliminando el exceso de bacterias y de grasa de los bordes de los párpados que pueden empeorar la calidad de la lágrima.

Evite frotarse los ojos.

– Realice descansos visuales periódicos cuando lea o trabaje con el ordenador, etc.

– Si usa lentes de contacto, deberá asesorarse con el oftalmólogo para usar las correctas, sin olvidar las normas para su mantenimiento con los productos indicados y conservándolas siempre húmedas.

– Evite la calefacción y el aire acondicionado.

– Utilice humidificadores.

– Proteja sus ojos con gafas que incorporen filtros solares adecuados.

– Proteja sus ojos enambientes contaminados o polvorientos.

– Hidrate sus ojos con lágrimas artificiales sin conservantes.

– Garantice el consumo de Omega-3.

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Cuidados bucales para el paciente reumático con diabetes mellitus.

Existe una conexión evidente entre la enfermedad periodontal y las enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide asociada a la diabetes mellitus. Los pacientes con diabetes incrementan el riesgo de padecer afecciones bucales como son la inflamación de las encías, su sangrado, mayor acúmulo de la placa dentobacteriana, frecuente periodontitis que pueden ocasionar la pérdida de los dientes, sequedad en la boca, saliva espesa, espumosa, irritación bucal, entre otras, por lo que el cuidado bucal en estos pacientes es de suma importancia.

Recomendaciones:

– Mantener controlada la diabetes con niveles de glucosa adecuados.

– Usar pasta dental con flúor para cepillar los dientes dos veces al día por lo menos,

  siendo más recomendable que lo haga después de cada alimento.

– No cepillarse fuerte para evitar el sangrado de las encías.

– Usar un cepillo blando con cerdas redondeadas o pulidas.

– Reemplazar el cepillo de dientes cada tres meses, o antes si las cerdas están  

  gastadas.

– Usar el hilo dental diariamente, haciéndolo con una técnica adecuada que no

  condicione lesiones por una acción brusca.

– Informe a su dentista en el caso de prótesis si la dentadura no se ajusta

  apropiadamente o si duelen sus encías.

– Evite fumar.

– Si nota que sus encías sangran cuando se cepilla, o presenta sequedad, dolor,

  parches blanquecinos en la lengua o mal aliento, visite a su dentista a la brevedad. – Visite a su dentista regularmente, mínimo cada 6 meses.

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Cómo elaborar la leche de alpiste

La leche de alpistees un alimento funcional y de fácil preparación, su consumo es beneficio por ser rica en proteínas vegetales y calcio, ayuda a quemar la grasa, previene la obesidad, es útil en el control del colesterol, la hipertensión, no contiene gluten por lo que puede ser consumida por los pacientes celiacos.

Ingredientes:

6 cucharadas de alpiste, ósea 90 gr.

4 tazas de agua equivalente a 1 litro.

Modo de elaboración:

Vierta en agua 6 cucharadas soperas de alpiste apto para el consumo humano y déjelo remojar durante la noche.

– Por la mañana cuele el alpiste para eliminar el agua.

– Ponga las semillas remojadas en la licuadora con el resto del agua.

– Licúelo.

– A la mezcla licuada se le añade un litro de agua hervida.

– Bata a la velocidad máxima, hasta obtener una bebida de color parduzco blanquecino.

– Una vez fría se vuelve a licuar por unos minutos.

– Cuélelo primero con un colador metálico y después conun colador de tela para retirar los restos de cáscaras.

Este proceso da aproximadamente un litro de leche que puede durar dos días.

Se recomienda beber dos vasos pequeños al día, en ayunas y después de comer. Es importante que no se le añada azúcar o fruta ya que sus ácidos destruyen las enzimas del alpiste.

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¿Que entendemos por enfermedad reumática?

Destacado

Son un conjunto de más de 200 enfermedades que afectan al aparato locomotor, tienen una alta prevalencia en el mundo por lo que una de cada cinco personas sufrirá al menos alguna de ellas, siendo más frecuente en mujeres que en hombres.

Afectan con mayor frecuencia a las personas mayores, pero pueden presentarse en los jóvenes e incluso en los niños, con una gran morbilidad.

Las enfermedades reumáticas son las afecciones médicas del aparato locomotor, es decir, aquellas que afectan los huesos, músculos, ligamentos, articulaciones y que no son consecuencia directa de un traumatismo reciente. También incluyen las enfermedades metabólicas del hueso como osteoporosis, osteomalacia, Paget etc.

Estas enfermedades comprometen de forma aguda o crónica las funciones del sistema musculoesquelético, especialmente las del tejido conectivo, afectando a cualquier órgano por lo que se denominan enfermedades sistémicas, tienen como síntomas más comunes el dolor y la inflamación articular, la mayoría son consideradas como enfermedades crónicas, ósea aparecen, persisten en el tiempo progresando, no se curan, pero si pueden controlar. Ocasionan altos costos sociales, individuales y afectan la calidad de vida de quienes la padecen por causar discapacidad.

El reumatólogo es el médico especialista que posee los conocimientos necesarios para el diagnóstico y tratamiento de estas enfermedades.

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