Formas de usar la Caléndula

Para obtener los beneficios de la caléndula esta puede ser empleada de múltiples formas: – En forma de té, que se puede hacer fácilmente al hervir algunos pétalos y hojas en agua por unos 10 o 15 minutos, tomarla después de cada comida mejora la digestión, las gastritis, la acidez, entre otros síntomas digestivos. –Sigue leyendo “Formas de usar la Caléndula”

Caléndula, beneficios.

La caléndula es una planta herbácea, muy admirada por su belleza, se cree que procede de las regiones circundantes del mar mediterráneo, Egipto y Europa meridional. Se conocen dos variedades, la Caléndula oficinales o, botón de oro, mercadela o maravilla y la Caléndula marvensi, maravilla silvestre o caléndula silvestre. Esta planta medicinal tiene infinidades de usos por contener aceite esencial que incluyeSigue leyendo “Caléndula, beneficios.”

Manifestaciones intestinales relacionadas con el consumo de los antinflamatorios.

En las enfermedades reumáticas es muy frecuente el uso de los antinflamatorios, pero estos medicamentos son capaces de producir e inducir inflamación a cualquier nivel de la mucosa del aparato digestivo, dependiendo de varios factores como son el tipo de medicamento, la dosis usada, el tiempo de administración y los antecedentes personales del paciente. EnSigue leyendo “Manifestaciones intestinales relacionadas con el consumo de los antinflamatorios.”

Stevia, propiedades nutricionales.

La Stevia es una planta originaria de Paraguay que posee entre otros componentes esteviósido, sustancia natural que no eleva los niveles de glucosa en la sangre y no aporta calorías al ser metabolizadas, es muy popular por el dulzor de sus hojas, entre 15 y 30 veces más dulces que el azúcar. Está compuesta porSigue leyendo “Stevia, propiedades nutricionales.”

¿Por qué comer fibra vegetal?

La fibra, junto con la ingesta adecuada de líquidos, mejora el funcionamiento del intestino y reduce el riesgo de desarrollar obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes. Las mujeres deben tratar de comer por lo menos de 21 a 25 g de fibra al día, mientras que los hombres deben tratar de comer de 30 a 38Sigue leyendo “¿Por qué comer fibra vegetal?”