Cinco alimentos para desintoxicar el organismo de manera natural.

Al desintoxicar el organismo se eliminan toxinas, se retrasa el envejecimiento celular, se previenen enfermedades crónicas, ayuda a regular el peso y sentir más energía, por eso es importante tenerlos en cuenta ya que ayudan a desintoxicar el cuerpo y contrarrestan el exceso de los alimentos poco saludables.

1Tomar agua de limón tempano en la mañana, ayuda a balancear la acidez de las comidas ingeridas.

2- Ingerir betabel desintoxica el cuerpo de una manera rápida y efectiva por ser rico en fibras, vitaminas B3, B6, C, betacaroteno, hierro, magnesio, zinc y calcio.

5- EL ajo, ayuda a eliminar microbios patógenos y reduce las toxinas endógenas, sus compuestos sulfúricos lo hacen esencial para desintoxicar.

5- El diente de león que es rico en nutrientes y minerales, ofrece una variedad de fitonutrientes que limpian el sistema digestivo y fortalecen el hígado.

6- Las alcachofas, por su contenido en fibras y su función hepatoprotectora, estimula la producción de bilis en el hígado y facilita posteriormente su vaciado en la vesícula biliar, lo que favorece la digestión de las grasas, además de estimular el drenaje linfático y prevenir la retención de los líquidos.

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Publicado por Centro Médico de Enfermedades Reumáticas. Artricenter.

Artricenter es el primer Centro Médico de Enfermedades Reumáticas en México que brinda un Programa de Atención Integral a pacientes con artritis reumatoide, osteoartritis y fibromialgia, mejorándolos sin dañar.

2 comentarios sobre “Cinco alimentos para desintoxicar el organismo de manera natural.

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