Vitamina B5 o ácido pantoténico, sus funciones en el organismo

La vitamina B5 es esencial para mantener la salud ya que forma parte de varias reacciones bioquímicas importantes para el desarrollo de las células.

Funciones:

1- Interviene en la síntesis de hormonas anti estrés en las glándulas suprarrenales, a partir del colesterol.

2- Ayuda a aliviar los síntomas de la artritis como inflamación, dolor y rigidez.

3- Interviene en el metabolismo de proteínas, hidratos de carbono y grasas.

4- Participa en la formación de anticuerpos, fortaleciendo el sistema inmunológico.

5- Necesaria para la síntesis del hierro.

6- Interviene en la formación de la insulina.

7- Participa en el proceso de obtención de energía en el organismo.

8- Reduce la acidez estomacal junto a la biotina y la tiamina, por lo que alivia la  gastritis, las ulceras estomacales y otras afecciones gástricas.

9- Ayuda a disminuir los niveles de colesterol en sangre.

Mejoramos sin dañar

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