Artricenter: Cómo influye el uso de tablets y móviles en la columna cervical

Cómo influye el uso de tablets y móviles en la columna cervical- artricenter

En menos de una década la tecnología ha avanzado tan rápido en lo que se refiere a dispositivos electrónicos más ligeros y trasladables con la creación de las tablets o Smartphones, para así estar conectados a la red durante cualquier momento del día, ya sea en el hogar, oficina, durante un paseo, etc. Esto   también ha repercutido directamente sobre nuestra salud, específicamente en nuestra columna cervical, produciendo dolor a nivel del cuello, debido a las posturas que adaptamos mientras manipulamos estos dispositivos. Tal ha sido el incremento del dolor que se le ha aplicado nombre identificativo en los países anglosajones: Síndrome de Text Neck.

El dolor de cuello se ha incrementado de manera exponencial según un estudio en Estados Unidos, donde se descubrió que al menos un 42% de los menores de edad y casi un 50% de los adultos utilizan este dispositivo con regularidad durante el día en posiciones nada saludables para el cuerpo, produciendo cambios en la anatomía natural del cuerpo.

¿Pero cuál es la verdadera razón de esto?

¿Puede el uso de la tablet provocar dolor en el cuello?

Una investigación realizada en la universidad estatal de Washington (Estados Unidos) publicada en la revista médica “Ergonomics” reveló que debido a las posturas habituales que adaptamos al momento de usar estos dispositivos propician una mayor tensión en el cuello cuando se está tumbado o se coloca sobre el regazo, pudiendo provocar finalmente molestias o dolor a lo largo del cuello.  Cada año aumenta la adquisición de las tablet y su presencia en los hogares de Estados Unidos,  siendo un 42% los menores de edad aquellos que permanecen  usando con más tiempo los dispositivos y los adultos con edades comprendidas de 35 a 49 años por lo menos una vez al día lo usan.

Mejoramos sin dañar

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