Artricenter: ¿Cómo se diagnostica la fibromialgia?

Cómo se diagnostica la fibromialgia-artricenter

Para hacer el diagnóstico de la enfermedad, los médicos especialistas se basan en: antecedentes de enfermedades personales y familiares, síntomas reportados por el propio paciente, examen físico riguroso con la exploración áreas dolorosas específicas, aplicando así los criterios diagnósticos establecidos para la enfermedad por el Colegio Americano de Reumatología.

En estos casos el paciente debe ser evaluado a fondo para descartar otras enfermedades que puedan cursar junto a esta enfermedad o con síntomas similares.

Se plantea que toma un periodo aproximado de 5 años para que una persona con fibromialgia sea diagnosticada adecuadamente y que los pacientes acuden hasta un promedio de 7 médicos antes de llegar a un diagnóstico definitivo.

La mayoría de los pacientes con fibromialgia no presentan anormalidades en las pruebas de laboratorio ni de imagenología, por lo que no existe ningún análisis específico para su diagnóstico, aunque a veces se realizan, para ayudar a descartar enfermedades que cursan con síntomas similares o diagnosticar muchas de las enfermedades inflamatorias que pueden acompañar a la fibromialgia.

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Artricenter: Día mundial de la fibromialgia, 12 de mayo.

12 DE MAYO DÍA MUNDIAL DE FIBROMIALGIA-ARTRICENTER

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia significa «dolor en los músculos, ligamentos y tendones.

Es la causa más frecuente de dolor crónico (de más de tres meses de evolución) siendo considerada una enfermedad reumática de partes blandas (músculos, tendones y ligamentos).

Es una enfermedad crónica, con síntomas dolorosos de más de 3 meses de evolución, es compleja porque cursa con dolor músculo esquelético generalizado, acompañado de una exagerada hipersensibilidad que puede afectar todo el cuerpo o migrar hacia áreas específicas del mismo. Suele presentarse junto a otros síntomas como: disminución de la sensibilidad, fatiga persistente, limitación de la funcionalidad trastornos del sueño, rigidez articular   entumecimiento, depresión y ansiedad entre otros muchos síntomas.

Esta enfermedad ha   recibido muchos nombres durante la historia: en el siglo XIX era llamada fibrositis o neurastenia, en el siglo XX, reumatismo psicógeno del aparato locomotor, ya a finales del siglo XX se definió el término fibromialgia siendo reconocida en el año 1992 por la OMS (Organización Mundial de la Salud).

La fibromialgia afecta como promedio a un 2,10% de la población mundial y supone una dolorosa pérdida de la calidad de vida de las personas que la presentan con  costes económicos enormes.

Es una entidad que está despertando cada vez mayor interés por su frecuencia, supone de un 15-20% de las consultas reumatológicas y entre el 2 – 6% de las consultas de medicina general con una gran repercusión económica.

Si bien es más frecuente en las mujeres con un 75 a 90 %, también se produce en los hombres y niños de todos los grupos étnicos.  De hecho, la fibromialgia infantil está ganando más atención y la investigación en esta población ha aumentado en los últimos años, según la Asociación Mundial de Fibromialgia.

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Artricenter: ¿Cuáles son los mejores ejercicios para pacientes con artritis?

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Estiramiento: Un ejercicio tan fácil como estirarse de pies a cabeza es una gran opción para reducir la rigidez característica de esta enfermedad. Permite mantener las articulaciones activas, de modo que puedan realizar su movimiento con relativa normalidad. Hay que empezar con un calentamiento de 5 minutos y a continuación, tumbarse sobre una esterilla, con los brazos levantados hacia atrás y las piernas completamente estiradas.

  • Extensión: para realizar este ejercicio hay que ponerse de pie, con la espalda recta. Se llevan ambos brazos hacia atrás, de modo que las palmas se toquen en la espalda. Se mantiene la postura 10 segundos y se vuelve poco a poco a la posición inicial. Lo ideal es hacer 5 repeticiones cada día.
  • Estiramiento lateral: Otro de los mejores ejercicios para pacientes con artritis. Hay que situarse de pie, con la espalda recta. Luego, se coloca una mano sobre la cintura y se inclina el cuerpo hacia ese lado, estirando el brazo contrario hacia arriba. Se repite el movimiento hacia el lado contrario, hasta un total de 7 repeticiones.
  • Estiramiento punta de los pies: para realizar este ejercicio hay que sentarse sobre una esterilla, con la espalda recta. El objetivo es tratar de tocarse las puntas de los dedos del pie con ambas manos, sin doblar las rodillas. Para ello hay que inclinar la espalda hacia delante y estirar totalmente los brazos. Es importante evitar forzar las articulaciones. Si no se consigue tocar las puntas de los dedos del pie, no pasa nada.

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Artricenter: ¿Qué siente un paciente con fibromialgia?

Qué siente un paciente con fibromialgia-ARTRICENTER-BLOG

Me duele todo, esta queja sería la carta de presentación de una paciente con fibromialgia.

La fibromialgia es una enfermedad  reconocida por la OMS desde 1992. Su origen es desconocido, pero se plantea que existe una   alteración en la percepción del dolor a nivel cerebral. Su diagnóstico es complicado, difícil, ya que suele durar de media unos siete años.

El síntoma principal es el dolor constante generalizado en músculos, articulaciones y ligamentos, que afecta a los cuatro cuadrantes del cuerpo. Sin embargo, con frecuencia, el dolor es localizado (en cuello y raquis) y posteriormente se disemina al resto del cuerpo, es de diferente evolución, según el paciente con fases de estabilidad y otras de empeoramiento.

Acompaña a este dolor:

_Parestesias (sensación de hormigueo), frecuentes sobre todo en brazos y piernas.

-Fatiga, es el otro síntoma cardinal, sobre todo al despertarse, se define por una respuesta excesiva al ejercicio, sin mejora tras el descanso, oscilante, que surge en episodios más o menos prolongados.

-Rigidez muscular, que aparecen por la mañana y empeora con el reposo.

– Alteraciones del sueño, sueño no reparador.

– Pérdida de memoria, dificultad para concentrarse.

– Dolor de cabeza, incluyendo migrañas y cefaleas tensionales.

– Ansiedad, depresión, tristeza, derivadas de la incapacidad para llevar una vida normal y se encuentran entre el 30 y el 50% de los casos en el momento del diagnóstico.

-Otros síntomas: dolor abdominal, dolor de la pared torácica, dolor pélvico, trastornos de la micción, sequedad ocular, palpitaciones, disnea, vulvodinia, dismenorrea, cambios en peso, ortostatismo, disfagia, bruxismo, etc.

La fibromialgia, aunque no tiene cura definitiva si tiene tratamiento para controlarla. Este tratamiento debe ser personalizado y multidisciplinario. Abarcar pautas específicas de orientaciones dietéticas, ejercicios, apoyo psicológico y fármacos para aliviar los síntomas.

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Artricenter: Hechos interesantes sobre la Fibromialgia

DETECTAR FIBROMIALGIA-ARTRICENTER-BLOG

  • La fibromialgia es una enfermedad común en las mujeres (entre un 80% a un 90% de ellas).
  • La edad de aparición es entre los 20 y 50 años, sin embargo, puede afectar a los niños.
  • El 90% de los pacientes con fibromialgia no son debidamente diagnosticados.
  • La violencia doméstica, intrafamiliar, sexual o de cualquier tipo de la que son víctimas las mujeres tiene consecuencias no sólo inmediatas en su salud física (como fracturas o estrés postraumático), sino que también deriva en complicaciones como la fibromialgia, enfermedad caracterizada por dolor y fatiga crónica. La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que estas agresiones pueden tener consecuencias mortales o desencadenar enfermedades que tienen un alto costo para las naciones y las familias. La fibromialgia está dentro de estos padecimientos.
  • Para su diagnóstico es necesario tener una historia clínica de dolor musculoesquelético generalizado por más de tres meses.
  • El dolor es un síntoma frecuente en el 85% de los pacientes y que no cede con medicamentos habituales o reposo.
  • Es menos frecuente en la raza negra.
  • Los problemas cognitivos son frecuentes, como la pérdida de memoria y la falta de concentración.
  • No causa deformaciones articulares por afectar solo partes blandas.
  • No existe ningún estudio específico que la diagnostique, su diagnóstico es eminentemente clínico.
  • Los objetivos del tratamiento de la fibromialgia se basan en mejorar los síntomas y con ello la función y calidad de vida. El tratamiento debe adaptarse individualmente.
  • No existe una cura de la enfermedad, sin embargo, el tratamiento sintomático suele mejorar la evolución de la misma y calidad de vida de los pacientes. Entre los medicamentos se utilizan moduladores del dolor, relajantes de la musculatura, ejercicio físico, psicoterapia y tratamientos complementarios que incluyen masajes terapéuticos, acupuntura, yoga y orientaciones nutricionales.

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