Artricenter: Aceite de oliva para la artritis

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El aceite de oliva tiene poderosas propiedades antiinflamatorias. Por eso, incluirlo frecuentemente en la dieta diaria y hasta usarlo para realizar masajes ayuda a reducir la inflamación o el dolor causado por la artritis.

La cáscara del limón contiene sustancias que ayudan a relajar los músculos y las articulaciones, por lo que mejora el movimiento.

Una forma de usarlo es:

Ingredientes:

  • 1 taza de aceite de oliva
  • Cáscaras de 2 limones
  • 5 hojas de eucalipto.

Preparación:

  • Cortar las cáscaras de los limones en trozos pequeños y meterlas en un frasco de cristal.
  • Luego, añadir el aceite de oliva y cubrir por completo las cáscaras de los limones.
  • Cortar las hojas de eucalipto en pequeños trozos y mezclarlos con los demás ingredientes. Cerrar el frasco y conservarlo en un lugar fresco y oscuro durante dos semanas. Pasado este tiempo, filtrarlo con un colador.

Modo de empleo:

  • Empapar una venda de gasa en la mezcla y aplicarla sobre la articulación dolorida.
  • Luego, cubrir el vendaje con film plástico y dejar que el aceite actúe durante toda la noche.

Repetir el tratamiento todas las noches hasta reducir el dolor. Otra alternativa, es mezclar un poco de aceite esencial de lavanda y calentar a temperatura media antes de masajear la zona.

Mejoramos sin dañar

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