Artricenter: 19 Tips para tener un embarazo saludable con Fibromialgia

Captura de pantalla 2013-06-05 a las 16.01.33

Muchas mujeres con Fibromialgia se encuentran en edad reproductiva y sienten el deseo de embarazarse. Si es tu caso y tienes dudas al respecto te recomendamos nuestro artículo Preguntas y respuestas sobre el embarazo en Fibromialgia, pero si ya te decidiste a embarazarte, te dejamos una serie de consejos que te permitirán vivir un embarazo feliz y saludable:

1.  Considera al embarazo como un trabajo de tiempo completo. Si ya tomaste la decisión de embarazarte, debes asumir tus responsabilidades y procurar centrar todas actividades en tu beneficio y el de tu bebé.

Captura de pantalla 2013-06-05 a las 16.04.082. Deshazte de responsabilidades. Cuando estás embarazada, tu cuerpo gasta mucha energía, es una etapa de fatiga metabólica; ponte límites, no le exijas a tu cuerpo más de lo que puede o debe hacer; de ser posible elimina muchas de tus responsabilidades (trabajo, hogar, familia), tanto como te sea posible, para evitar utilizar tu energía.

3. Busca un obstetra que tenga conocimientos en Fibromialgia, o que al menos esté dispuesto a aprender y trabajar contigo y con el médico reumatólogo que está tratando tu enfermedad).

Captura de pantalla 2013-06-05 a las 16.06.004. Planea con anticipación. Realiza todos los cambios necesarios en tu vida para vivir un embarazo tranquilo, por ejemplo, contempla el tiempo que necesitarás ausentarte de tu trabajo (teniendo en cuenta que quizás requieras más tiempo adicional de descanso después del parto); adecua tu hogar según las necesidades que tendrás; considera contratar a alguien que se encargue de tus labores, etcétera.

5. Asegúrate de platicar con tu médico sobre aquellos medicamentos seguros durante el embarazo y cuáles debes dejar. Si lo conveniente es que no suspendas los fármacos, es importante que antes de embarazarte te sometas a un tratamiento con medicamentos seguros; consúmelos durante algunos meses con las dosis que tomarías como si estuvieras embarazada, y cuando ya sepas cómo actúan en ti y tengas un control adecuado de tu enfermedad (o que al menos toleres los síntomas de Fibromialgia) entonces embarázate y continúa con el tratamiento como hasta el momento.

Captura de pantalla 2013-06-05 a las 16.07.466. Platica con tu pareja sobre las futuras tareas en las que necesitarás su ayuda, contemplando los gastos, hacer mandados, el mantenimiento de la casa, etcétera. Lo ideal es que los dos lleguen a acuerdos que les satisfagan y eviten futuras discusiones.

7. Aprende todo lo que puedas sobre las dos condiciones (el embarazo y la Fibromialgia). Muchas veces podrás llegar a confundir los síntomas de una cosa con la otra y quizás tomes decisiones incorrectas al tratar de remediarlos. Escucha a tu cuerpo y cómo se comportan los síntomas durante el transcurso del embarazo, así evitarás confusiones.

Captura de pantalla 2013-06-05 a las 16.11.318. Reduce el estrés en tu vida tanto como te sea posible. Durante el embarazo y los primeros meses de ser mamá necesitas vivir en un ambiente tranquilo libre de estrés. Si te preocupa que disminuyan tus ingresos por dejar el trabajo, ahorra anticipadamente; si hay niños en casa que demandan mucha atención, considera vivir en otro lugar durante algún tiempo, etcétera. El punto es que nada te preocupe.

9. Haz ejercicio. El ejercicio además te permitirá fortalecer los músculos, mantener las articulaciones flexibles, mejorar tu estado de ánimo y tener un parto más fácil. Los niveles bajos de serotonina tienen un efecto negativo sobre las mujeres embarazadas, especialmente si se tiene Fibromialgia. La mejor manera de aumentar la serotonina en el cuerpo es con el ejercicio. Es recomendable que elabores con tu médico un programa de ejercicios adecuado para ti que evite posiciones y movimientos peligrosos.

Captura de pantalla 2013-06-05 a las 16.14.0810. No uses baños de hidromasaje, jacuzzis, saunas, cuartos de vapor, es decir cosas que impliquen la exposición a temperaturas muy elevadas. Si estabas acostumbrada a la terapia con agua muy caliente, debes abandonarla durante el embarazo, pues podría dañar el desarrollo del feto, causándole deformaciones. Utiliza temperaturas cómodas.

11. Práctica técnicas de meditación y respiración para ayudarte a reducir la tensión. El Yoga y el tai chi  son dos actividades muy benéficas que te permitirán mantenerte en forma y relajarte a la vez.

Captura de pantalla 2013-06-05 a las 16.17.2112. Procura mejorar tu rutina del sueño. Las mujeres embarazadas necesitan dormir más. Aunque sabemos que los trastornos de sueño son comunes en la Fibromialgia, debes asegurarte de tratar de mejorar tu sueño: adecua tu habitación para que sea cómoda, evita comer antes de acostarte, ve a la cama a la misma hora todos los días y hazte de hábitos saludables del sueño.

13. Evita fumar o exponerte al humo del cigarrillo. La nicotina disminuye el flujo de sangre a los músculos, lo que a su vez disminuye el oxígeno y aumenta el dolor en los músculos. El humo del cigarrillo, además ser perjudicial para el feto, puede hacerte toser excesivamente y causar dolor en tu cuerpo.

Captura de pantalla 2013-06-05 a las 16.19.0814. Asegúrate de consumir suficiente magnesio. El déficit de magnesio se presenta en muchas personas con Fibromialgia; este problema puede aumentar la posibilidad de tener una presión arterial alta y convulsiones durante el embarazo (eclampsia). Tomar la cantidad de adecuada de magnesio también ayudará a disminuir los calambres en las piernas y el estreñimiento. El magnesio lo puedes encontrar en alimentos como: pepitas de girasol, almendras, avellanas, germen de trigo, cacahuate, garbanzos, pistaches, piñones, arroz integral y nueces (todos estos alimentos sin cáscara); dátiles, higos y espinacas.

15. Procura consumir niveles óptimos de hierro. Las mujeres embarazadas que no reciben suficiente hierro están en riesgo de padecer anemia, fatiga, mala memoria y disminución de la función inmunológica.

Captura de pantalla 2013-06-05 a las 16.20.5016. Prevén la depresión. La Fibromialgia suele generar malos estados de ánimo; se sabe que cuando ya se ha sufrido de depresión antes del embarazo, existe un mayor riesgo de tener depresión durante el embarazo. Si te preocupa tener esta condición, platica con tu médico para conocer qué tipo de ayuda y opciones podrías tener.

17. Consulta a un terapeuta ocupacional. Estas personas son brillantes para dar soluciones a todo tipo de problemas; te podrán ayudar a superar todas las dificultades prácticas durante y después del embarazo, por ejemplo, podrán enseñarte como sostener y cargar a tu bebé sin exigir mucha tensión en los músculos, te dirá qué ropa y accesorios de bebé es la que debes comprar para facilitar tus tareas, etcétera.

Captura de pantalla 2013-06-05 a las 16.22.4018. No te preocupes por el parto. Una mujer con Fibromialgia es tan capaz de tener un parto normal como cualquier otra mujer, y no debe presentar mayores complicaciones; si te preocupa el dolor, puedes recurrir a la anestesia epidural; aunque como en todos los casos, esta decisión es muy personal.

19. Disfruta tu embarazo. Esta etapa es una experiencia grandiosa para todas las mujeres; si ya tomaste la decisión de embarazarte no dejes que el miedo te someta: toma las precauciones necesarias y prevé todos los posibles problemas; déjate consentir y date la oportunidad de disfrutar esta experiencia.

¿Se te ocurre otro consejo? ¡Ayúdanos a ayudar a las madres primerizas!

Mejoramos sin dañar.

Página oficial: https://www.artricenter.com.mx/

Anuncios

Artricenter: Preguntas y respuestas sobre el embarazo en la Fibromialgia

fibromialgia y embarazo

Aproximadamente el 90% de las personas con Fibromialgia son mujeres y gran parte de ellas se encuentra en edad de procrear, por lo que es bastante normal que dentro de sus planes se encuentre tener un hijo.

A pesar de su deseo por embarazarse, las mujeres con Fibromialgia se enfrentan a numerosas dudas y miedos entorno a los daños que pueden sufrir al tomar esta decisión. Sus principales temores son que sus síntomas se agraven, que tengan que dejar sus medicamentos durante el embarazo y lactancia, que el dolor de parto sea inaguantable, que su enfermedad pueda dañar a su bebé, etcétera.

Si es tu caso, queremos que sepas que tu enfermedad no tiene que convertirse en un impedimento para disfrutar de un embarazo saludable. Es un reto, pero tú eres la única que puede evaluar si vale la pena o no.

A continuación te brindamos las respuestas de algunas preguntas que podrías tener con respecto al embarazo en la Fibromialgia:

1. ¿EL EMBARAZO VA A EMPEORAR MIS SÍNTOMAS DE FIBROMIALGIA?

Captura de pantalla 2013-05-16 a las 16.19.08Existen dos teorías contrarias sobre el comportamiento de los síntomas en la Fibromialgia durante el embarazo: una indica que los síntomas empeoran y la otra señala que mejoran.

En realidad hay muy pocas investigaciones que respalden estas teorías, y todos los casos de estudio que se han hecho, han utilizado a muy pocas personas por lo que no son del todo confiables; por ejemplo, un estudio realizado en Noruega en 1996 y otro realizado por la Universidad de Temple en 2005 arrojaron que los síntomas como el dolor, la rigidez y la fatiga se incrementan durante el embarazo, sobre todo en el tercer trimestre.

Por otra parte, muchos testimonios de pacientes (que tú misma podrás encontrar en Internet) y algunas declaraciones de médicos sostienen que los síntomas de Fibromialgia tienden a mejorar (e incluso a desaparecer) durante el embarazo.

Posibles explicaciones a esta mejora, es que durante el embarazo hay una liberación importante de la hormona relaxina (producida por la placenta) la cual relaja los ligamentos del cuerpo; también se sabe que durante la gestación el cuerpo libera grandes cantidades de hormonas de crecimiento (una hormona deficiente en las personas con Fibromialgia), la cual se sabe tiene el papel de reparar y restaurar los daños en los músculos y tejidos durante la vida diaria.

Durante el embarazo también hay un aumento en la serotonina y el cortisol, lo que ayuda a inhibir la respuesta y la percepción del dolor.

2. ¿DEBO SUSPENDER MIS MEDICAMENTOS DURANTE EL EMBARAZO?

Captura de pantalla 2013-05-16 a las 16.21.08No necesariamente debes abandonar la medicación durante el embarazo y lactancia. Existen ciertos medicamentos que ayudan a mejorar el dolor y que, si son empleados de la forma adecuada, presentan muy pocos riesgos para que el bebé desarrolle defectos de nacimiento.

Aunque muchas mujeres han vivido embarazos completamente saludables y dan a luz a bebés sanos tomando su medicación , debes tener en cuenta que hasta el momento no existen medicamentos para la Fibromialgia que sean 100% seguros para usar durante el embarazo.

El dejar de tomar tus medicamentos o no es una decisión que debes tomar con tu médico (quien está dando seguimiento a tu enfermedad); él es el único que puede cambiarte los medicamentos o disminuirte las dosis; pero tú también debes pensar muy bien si es lo más conveniente para ti.

3. ¿PUEDO SUPLIR LA MEDICACIÓN CON REMEDIOS NATURALES?

Algunas mujeres creen (erróneamente) que pueden tratarse con hierbas o suplementos en el embarazo porque son “naturales”. Es importante que sepas que muchos de estos productos o plantas no son seguras durante el embarazo, aún si te funcionaron antes de encintarte; un ejemplo de ello es la hierba de San Juan, que es muy utilizada para remediar los problemas del sueño.

No olvides que todas las decisiones que tomes con respecto a tu salud, aun si te parecen inofensivas, debes consultarlas con tu médico.

4. ¿LAS PERSONAS CON FIBROMIALGIA TIENEN PROBLEMAS PARA QUEDAR EMBARAZADAS?

Captura de pantalla 2013-05-16 a las 16.23.52Aunque se dice que hay muchas mujeres con Fibromialgia con problemas para concebir, no existen investigaciones concluyentes que indiquen que las personas con Fibromialgia tienen mayores problemas de fertilidad a diferencia de la población común.

La Fibromialgia no tiene por qué presentar alguna dificultad para quedar embarazada, a menos que, por supuesto, encontrar intimidad física con tu pareja sea complicado debido al dolor y los síntomas de tu cuerpo. Pero incluso para estos problemas siempre existen soluciones.

5. ¿QUÉ TRATAMIENTO ES EL MÁS SEGURO PARA TRATAR LA FIBROMIALGIA DURANTE EL EMBARAZO?

Captura de pantalla 2013-05-16 a las 16.26.07Los tratamientos más seguros para el tratamiento del dolor en las mujeres embarazadas con Fibromialgia, son las opciones no farmacéuticas.

Existen varias técnicas que son amables con tu cuerpo y que te pueden ayudar a mejorar tus síntomas durante el embarazo, ejemplos de ello son los masajes, acupuntura, fisioterapia, ejercicio, meditación, yoga, tai chi y el descanso.

Si ya practicabas estas técnicas antes de quedar embarazada es muy conveniente que las sigas haciendo, si no es el caso, puede ser un excelente momento para que comiences a hacerlas.

Debes tener muy en claro que aunque las opciones no farmacéuticas son las técnicas más seguras para tratar tu enfermedad, no significa que debas rehuir al uso de medicamentos. Puedes complementar ambas estrategias para obtener mejores resultados. Recuerda que la decisión de abandonar o no la medicación la debes tomar con tu médico.

6. ¿MI FIBROMIALGIA PUEDE CAUSAR DAÑOS A MI BEBÉ?

La respuesta es no. La Fibromialgia no tendrá ningún efecto negativo sobre tu bebé y su desarrollo.

7. ¿VOY A HEREDAR LA FIBROMIALGIA A MI BEBÉ?

No necesariamente. Un efecto posible (posible y no forzoso que quede claro) es el hecho de que una vez que tu bebé crezca, si llega a lidiar con factores como experiencias traumatizantes, ya sea físicas o emocionales, podría llegar a desarrollar la Fibromialgia, ya que recordemos que existe un vínculo genético en la enfermedad.

Digamos que tu bebé podría nacer con mayores posibilidades de desarrollar la enfermedad en el futuro, lo que no significa que necesariamente la va a padecer.

8. ¿PODRÉ AMAMANTAR A MI BEBÉ?

Captura de pantalla 2013-05-16 a las 16.28.38La lactancia materna durante la Fibromialgia puede ser más difícil de lo que es normalmente, pues generalmente después del parto regresan (o se mantienen) los síntomas de la Fibromialgia, como el dolor crónico.

Aunado a eso, durante el tiempo que dura la lactancia (que los médicos recomiendan sea de al menos 6 meses) la nueva mamá debe continuar con la suspensión de ciertos medicamentos que le pudieran generar daño al bebé; generalmente se continúa con el tratamiento que se tomaba durante el embarazo y se debe llevar una dieta saludable.

La lactancia materna es muy saludable para los bebés, sin embargo, un bebé también necesita que su madre pueda esté bien para atenderlo. Si tu cuerpo te está pidiendo que regreses a tus antiguos medicamentos para ser funcional, es conveniente volver a utilizarlos, y alimentar a tu bebé con leche de fórmula. Esta decisión es tuya.

Esperamos haber aclarado tus dudas más importantes sobre la Fibromialgia y el embarazo, recuerda que es muy importante que todas las decisiones que tomes sobre tu salud las consultes con tu médico.

Mejoramos sin dañar.

Página oficial: https://www.artricenter.com.mx/

Artricenter: 10 tips para superar la depresión en la Artritis Reumatoide

superación

Las personas con Artritis Reumatoide tienen el doble de probabilidades de deprimirse, en comparación con la población general, y se calcula que del 13 al 20% de las personas con esta enfermedad sufren de depresión.

La depresión es causada por muchos aspectos que vienen con la enfermedad: el dolor, la incapacidad de hacer cosas que antes se hacían sin problemas, la preocupación por su futuro, etcétera. Las personas comienzan a sentir impotencia y desesperanza.

El factor más importante que incrementa el riesgo de depresión es el grado del dolor,de hecho, los estudios demuestran que el dolor aumenta la depresión y viceversa.

El mecanismo exacto en el cuerpo que explica la asociación entre el dolor y la depresión es poco conocido, pero es sabido que la depresión y el estrés psicológico pueden disminuir la función inmune. Esto podría explicar el vínculo entre la gravedad de la Artritis Reumatoide y la depresión.

Los altos niveles del factor de necrosis tumoral alfa en la sangre, también se han asociado con un mayor riesgo de depresión en los pacientes con Artritis reumatoide; por lo que es posible que la inflamación que provoca la enfermedad, también cause depresión.

¿QUÉ CONSECUENCIAS TRAE LA DEPRESIÓN A LA ARTRITIS REUMATOIDE?

  • La depresión afecta la forma en que el paciente percibe y maneja su enfermedad. Las personas que están deprimidas tienen menos probabilidad de cumplir su tratamiento al pie de la letra, entrando en un círculo vicioso de empeoramiento del dolor y la depresión.
  • Un reciente estudio realizado por la Universidad de Medicina de Indiana encontró que las personas con Artritis Reumatoide que presentaban depresión persistente o recurrente tenía al menos el doble de probabilidad de morir durante el periodo en que se hizo el estudio, en comparación con aquellos que no estaban deprimidos.

TIPS PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN

Captura de pantalla 2014-01-10 a las 16.48.08

1. Sonríe. Los estudios han demostrado que sólo por sonreír el cuerpo produce endorfinas, sustancias que generan la sensación de bienestar.

2. No te aísles. Posiblemente no quieres estar rodeado de gente todo el tiempo, pues su ritmo de actividades te puede abrumar, sin embargo, no te aísles, pues una vez que pierdes el contacto con la gente, es muy difícil volver a recuperarlo. Fomentar tu vida social es primordial para sentirte bien.

3. Permítete un día de “compasión”. Cuando te golpee un ataque de depresión permítete permanecer en cama o en el sofá, sin hacer absolutamente nada durante un día. Sólo uno. Consiéntete y recupera tus fuerzas y salud mental. Al día siguiente vuelve a tu vida normal.

4. Date crédito. Cuando hayas logrado algo, aún si fue algo muy pequeño, tómate el tiempo para darte a ti mismo una palmadita en la espalda. Si lograste dar un paseo de 20 minutos en el parque o llevar una dieta (cosas que te resultan muy difíciles), debes sentirte orgulloso de ti mismo, ya que diste un paso adelante, te ayudaste a ti mismo y debes felicitarte por ello.

5. Haz ejercicio. Si hoy odias el ejercicio, mañana lo vas a amara al darte cuenta de lo mucho mejor que te hace sentir, tanto física como emocionalmente. Hay muchas opciones: yoga, nadar, caminar, tai chi, etc. Procura hacer ejercicio aeróbico, que es el que libera endorfinas; verás cómo la depresión se va.

6. Prueba con medicación. Si tu nivel de depresión es muy profundo y difícil de manejar, te recomendamos que platiques con tu médico para ver si es conveniente que te recete algunos antidepresivos, los cuales pueden mejorar los sentimientos de tristeza, ansiedad e impotencia. No te recomendamos que te aboques a ellos, es importante que pongas de tu parte para salir de la depresión y no pensar que los antidepresivos harán todo el trabajo, ya que podrían no funcionar.

7. Consulta a un psicólogo. Busca a un especialista en la depresión y las enfermedades crónicas; permítete hablar con él de tu enfermedad, emociones, dolor, efectos secundarios, etc. Podrás aprender técnicas para el manejo del dolor (como la relajación o la meditación), así como otros métodos para manejar los obstáculos emocionales y físicos de tu enfermedad. La terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser eficaz en este tipo de problemas.

8. Haz todo lo posible para dormir bien.  Muchas personas con Artritis Reumatoide sufren de un sueño pobre, debido al dolor. Haz un esfuerzo extra para conseguir un sueño de calidad, ya que un mejor sueño propiciará menos dolor y menos depresión. Ve a la cama a la misma hora, evita la cafeína y los cigarrillos 3 o 4 horas antes de acostarte, no veas la TV en la habitación, etc.

9. Habla con tu familia y amigos. Escuchar las palabras correctas de tus seres queridos puede ser tan poderoso como escucharlas de un profesional. Si estás teniendo pensamientos negativos como “soy una carga para mi familia” platícalo con ellos; a la vez ellos te podrán ayudar a darte cuenta de que es una concepción errónea.

10. Participa en un grupo de apoyo. Pasar el tiempo o compartir tu sentir con personas que tienen tu misma enfermedad puede proporcionarte un gran apoyo emocional. Puedes encontrar grupos en tu comunidad e incluso en la web.

¿Y tú qué haces para manejar la depresión? ¿Qué es lo que te funciona mejor?

Mejoramos sin dañar.

Página oficial: https://www.artricenter.com.mx/

Artricenter: ¿Cómo afecta la Artritis Reumatoide a los ojos?

La Artritis Reumatoide se caracteriza por la inflamación y desgaste de las articulaciones, sin embargo, al ser una enfermedad sistémica, también puede afectar a otras partes del cuerpo, como los ojos.

Las personas que tienen Artritis Reumatoide presentan una disfunción del sistema inmunológico, lo que puede provocar que ciertas glándulas del ojo dejen de funcionar correctamente, dando lugar a varios problemas. Se piensa que la autoinmunidad (característica de esta enfermedad) puede llevar al cuerpo a atacar los tejidos propios en varias partes del ojo.

Si tienes Artritis Reumatoide y presentas dolor ocular, cambios en la visión u otros problemas en los ojos, te recomendamos consultar a un oftalmólogo para que te realice una revisión y prevengas complicaciones. Lo recomendable es que te hagas exámenes de la vista cada año.

A continuación, te presentamos los principales problemas de los ojos más relacionados con la Artritis Reumatoide:

SEQUEDAD

La Artritis Reumatoide puede ocasionar la inflamación de las estructuras que producen lágrimas y de las glándulas que mantienen la humedad del ojo. Esto ocasiona una disminución en la producción de lágrimas.

La sequedad en los ojos es comúnmente causa del Síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune que se produce en el 10 al 25% de los pacientes con Artritis Reumatoide. Este síndrome ocasiona una alteración de la secreción de lágrimas y saliva.

Los pacientes con ojo seco tienen mayor riesgo de infecciones en el ojo y daño en la córnea.

Síntomas: Las personas con ojos secos pueden notar irritación, ardor, sensación arenosa en el ojo, dolor moderado, sensibilidad a la luz y visión borrosa. Los síntomas empeoran durante la noche, tras una lectura prolongada, al estar en habitaciones con aire acondicionado o en días fríos y ventosos.

Tratamiento: Los médicos generalmente recomiendan el uso de lágrimas artificiales, uso de lentes de sol, humidificadores y evitar ambientes secos.

UVEÍTIS

La uveítis es la inflamación de la úvea, una capa media del globo ocular, que se encuentra debajo de la esclerótica e incluye al iris (por lo que también se le puede llamar iritis).

La uveítis crónica es una complicación grave y frecuente en la Artritis Reumatoide Juvenil. Si el problema no se detecta y trata a tiempo, la inflamación podría causar cicatrices y problemas visuales. Cuando la uveítis es severa podría conducir a glaucoma, cataratas y daños permanentes en la vista.

Síntomas: ojo rojo y doloroso, sensibilidad a la luz, visión borrosa y dolor leve a moderado. Cuando la uveítis es grave o no se trata podría ocasionar problemas de visión.

Tratamiento: los médicos suelen recomendar el uso de gotas de esteroides. Cuando el problema es más grave o no mejora, pueden recetar medicamentos orales para suprimir el sistema inmunológico. Si la causa es una infección, también se pueden recetar antibióticos.

ESCLERITIS Y EPISCLERITIS

Se refiere a la inflamación de la esclerótica (la parte blanca del ojo) y la episclerótica (la membrana delgada que cubre la esclerótica). Son enfermedades con menor frecuencia, ya que sólo 1 de cada 10 personas con Artritis Reumatoide las padecen.

La escleritis es una enfermedad grave y dolorosa que, si no se trata, puede provocar un agujero en el globo ocular. La episcleritis es menos grave y dolorosa, pero si se deja sin tratamiento puede ocasionar mucho dolor y propiciar un ambiente para infecciones.

Síntomas: enrojecimiento, dolor e irritación en los ojos. La escleritis puede provocar un dolor tan fuerte que impide a los pacientes conciliar el sueño por la noche; provoca que la parte blanca del ojo se vuelva roja o morada y a veces se desarrollan nódulos. La episcleritis es menos dolorosa y grave.

Tratamiento: la episcleritis se trata con medicamentos antiinflamatorios con receta, lubricantes o gotas de esteroides. La escleritis no siempre responde bien a la terapia tópica y puede requerir medicamentos que inhiben el sistema inmunitario.

QUERATITIS

Es la inflamación de la córnea. Existen varios tipos de queratitis, sin embargo, la más asociada con la Artritis Reumatoide es la queratitis ulcerativa periférica , que causa inflamación en la córnea periférica, donde la parte blanca del ojo (esclerótica) se encuentra con el iris.

Los depósitos de las células inflamatorias se acumulan en el borde de la córnea y se pueden formar úlceras. Como la córnea es delgada, las úlceras pueden perforarla.

Síntomas:  enrojecimiento y dolor, visión borrosa y pérdida de la visión.

Tratamiento: algunos doctores pueden recomendar esteroides tópicos, pero deben ser usados con precaución porque aumenta el riesgo de adelgazamiento corneal y perforación.

GLAUCOMA

Es una afección grave que causa daños en el nervio óptico del ojo; puede desarrollarse como respuesta a un mal drenaje de los fluidos del ojo. Se caracteriza por el exceso de presión dentro del ojo.

Algunos medicamentos utilizados por pacientes con Artritis Reumatoide como la prednisona y plaquenil pueden contribuir a la aparición de este problema ocular.

Síntomas: visión borrosa, dolor ocular, pérdida gradual de la visión. En sus primeras etapas el glaucoma no presenta síntomas.

Tratamiento: la mejor manera de prevenir el glaucoma es reduciendo (o eliminando) el consumo de corticoesteroides, lo que se tiene que consultar con el médico. El tratamiento del glaucoma generalmente consiste en gotas para los ojos, que disminuyan la presión del mismo o bien, la cirugía.

CATARATAS

La inflamación prolongada de los ojos, así como el uso de esteroides (comúnmente consumidos por las personas con Artritis Reumatoide) pueden contribuir al desarrollo de cataratas.

Las cataratas ocasionan una opacidad del cristalino del ojo, y es una condición que se vuelve más común a medida que envejecemos.

Síntomas: disminución de la visión en los ojos afectados que empeora de manera lenta. No provocan dolor y, aunque haya una opacidad leve en el cristalino, puede no presentar ningún problema de visión.

Tratamiento: las personas pueden hacer cambios en su ambiente para mejorar su visión cuando se tiene una catarata, como usar lentes o mejorar la iluminación. Una catarata que ocasiona muchas molestias puede ser tratada quirúrgicamente mediante la extracción del cristalino opaco y reemplazarlo por uno artificial.

Mejoramos sin dañar.

Página oficial: https://www.artricenter.com.mx/

Artricenter: La Artritis Reumatoide aumenta el riesgo de enfermedades del corazón

¿Sabías que las personas con Artritis Reumatoide tienen un mayor riesgo de enfermedades del corazón, en comparación con la población general?

Captura de pantalla 2013-08-09 a las 14.38.40

La Artritis Reumatoide está vinculada a varios problemas cardiovasculares como la angina de pecho, infarto al miocardio y accidentes cerebrovasculares.

Durante los 2 años previos al diagnóstico de la Artritis Reumatoide, las personas tienen 3 veces más posibilidades de haber tenido un ataque al corazón; y de acuerdo con el Colegio Americano de Reumatología, después del diagnóstico se duplica la posibilidad en los pacientes con Artritis Reumatoide de sufrir ataques al corazón y muerte cardiaca súbita.

Los estudios que se han realizado al respecto han arrojado los siguientes datos interesantes:

Captura de pantalla 2013-08-09 a las 14.43.34-Las personas con Artritis Reumatoide sufren ataques cardíacos más “silenciosos” o difíciles de reconocer que la población en general.

Son menos propensas a tener una historia de dolor en el pecho, lo cuál se cree que se debe a la toma de medicamentos que se utilizan para aliviar el dolor.

Son más propensos a morir a raíz de la aparición de insuficiencia cardiaca que aquellos sin Artritis Reumatoide, a pesar de tener índices más bajos de presión arterial alta, enfermedad cardiaca isquémica (disminución del flujo de sangre al corazón) y obesidad.

-Los factores de riesgo cardiovascular tradicionales se comportan de diferente manera en los pacientes con Artritis Reumatoide.

Captura de pantalla 2013-08-09 a las 14.46.27Las enfermedades del corazón suelen ser silenciosas en las personas con Artritis Reumatoide, por lo que es conveniente realizar chequeos cardiacos regulares.

-Los pacientes con Artritis Reumatoide no sólo tienen más ataques cardiacos y fallas del corazón, también tienen peor pronóstico una vez que se tiene un evento cardiovascular.

La disfunción diastólica (que hace que las cavidades inferiores del corazón se vuelven rígidas) es más frecuente en las personas con Artritis Reumatoide que en la población en general.

Captura de pantalla 2013-08-09 a las 14.49.52Tienen un riesgo de un 40 a 60% más alto de tener un ritmo cardiaco irregular (fibrilación auricular) y 30% mayor de riesgo de un accidente cerebrovascular que la población en general.

Aunque las cifras de este punto puedan parecer alarmantes, el riesgo general sigue siendo baja, por ejemplo, si hubiera un grupo de 1000 pacientes sanos, 6 probablemente sufrirían fibrilación auricular mientras que 5.7 tendrían probabilidades de tener un accidente cerebrovascular.

Y si hubiera un grupo de 1000 pacientes con Artritis Reumatoide, se esperaría que 8 presentaran fibrilación auricular y 7.6 tuvieran algún accidente cerebrovascular.

POSIBLES RAZONES

Aunque a la fecha no existen respuestas contundentes sobre por qué pasa esto, te presentamos algunas de las posibles razones:

Captura de pantalla 2013-08-09 a las 14.52.25-La Artritis Reumatoide, además de ocasionar inflamación en las articulaciones, también inflama varias partes del cuerpo, como el revestimiento de los vasos sanguíneos o las arterias coronarias, que son las que suministran sangre al corazón, ocasionando problemas en éste.

-Se sabe que algunos de los medicamentos empleados para la Artritis Reumatoide, como los corticoesteroides y AINE’s pueden elevar el riesgo de enfermedades del corazón; se sabe que el uso de esteroides puede aumentar la probabilidad de presión arterial alta, diabetes y colesterol alto.

Captura de pantalla 2013-08-09 a las 14.54.20La falta de ejercicio y tener la presión arterial alta son factores importantes para desarrollar enfermedades cardiovasculares.

-Algunos investigadores creen que la inflamación de las articulaciones, provocada por la Artritis Reumatoide, hace que el corazón lata de manera irregular, una condición conocida como fibrilación auricular; la cual puede conducir a la formación de coágulos de sangre, que a su vez puede provocar un accidente cerebrovascular.

-Otros autores señalan que la activación inmune crónica y los mecanismos inflamatorios pueden desempeñar un papel importante en la insuficiencia cardiaca. Las personas con Artritis Reumatoide tienen niveles marcadamente elevados de mediadores de la inflamación como las citocinas y la proteína C-Reactiva, por lo que resulta alto el riesgo de la progresión de insuficiencia cardiaca y, en consecuencia, mayor mortalidad.

Captura de pantalla 2013-08-09 a las 14.55.54– Al parecer, una condición frecuente en las personas con Artritis Reumatoide llamada disfunción diastólica  podría ser una causa. La disfunción diastólica reduce la capacidad de los ventrículos de llenarse de sangre y puede conducir a insuficiencia cardíaca.

-Se piensa que la Artritis Reumatoide y las enfermedades del corazón podrían tener un origen común.

A la fecha hace falta mucha investigación que determine cuál es exactamente la conexión entre ambos problemas, sin embargo, todas las personas con Artritis Reumatoide deben tomar medidas que reduzcan la posibilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares.  Te invitamos a leer nuestro artículo 10 pasos para reducir el riesgo de enfermedades del corazón en la Artritis Reumatoide.

Mejoramos sin dañar.

Página oficial: https://www.artricenter.com.mx/